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常服奥美拉唑微丸等胃酸抑制剂别吃太素

据美国网站“医景”报道,最新研究建议,长期服用奥美拉唑微丸等胃酸抑制剂(PPI)的患者,平时饮食不要太素,否则可能引起维生素缺乏,损害神经系统。

维生素B12缺乏可能引起神经系统损害,它吸收的第一步是胃酸将其从食物蛋白中分离,长时间服奥美拉唑微丸使胃酸分泌减少,会影响其吸收过程。美国奥克兰凯撒医疗机构的公共卫生学硕士詹姆逊和同事对2.6万名维生素B12缺乏者和18万名不缺乏者进行了研究,发现12%缺乏者服PPI两年或以上。研究显示,服奥美拉唑微丸者比不服用者维生素B12缺乏的比例高65%。研究还发现,此情况常见于30岁以下患者,且对女性影响更大。

美国纽约蒙特菲奥里医学中心老年病学临床主任托马斯博士认为,该研究的样本规模大,可信度高。研究结果提醒患者,如果需要长期服奥美拉唑微丸,可多吃富含B12的食物,如牛肉、猪肉、鸡肉、鱼、蛋、奶、乳酪等,不要总吃得太素。

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